Les 2. Stabiele zijligging + kinlift

In deze les ga je aan de slag met de stabiele zijligging en kinlift.

  • Je gaat aan de hand van een casus oefenen met het uitvoeren van de stabiele zijligging inclusief de kinlift.

Je kan hierbij gebruik maken van een stappenplan en instructievideo.

  • Je maakt een filmopname waarbij je laat zien hoe je de stabiele zijligging en kinlift uitvoert en mailt deze naar je docent.
  • Je test je kennis over de kinlift en de stabiele zijligging door de stappen in de juiste volgorde te zetten.

 

Aan het einde van deze les kun je:

  • de stabiele zijligging en kinlift correct uitvoeren met behulp van een stappenplan en instructievideo.

  • laten zien dat je deze handelingen beheerst door een video-opname te maken en deze in te leveren bij je docent.

  • de stappen van de stabiele zijligging en de kinlift in de juiste volgorde zetten.

Start met het doornemen van de casus

Casus: De gymles

Tijdens de gymles doe je een zware circuittraining. Jouw klasgenoot Sam doet goed mee, maar na een oefening blijft hij stil op de mat liggen. Hij reageert niet als je hem aanspreekt. De gymdocent is even weg. Jij bent als eerste bij Sam.

 

Opdracht:

Verleen eerste hulp. Je controleert het bewustzijn van Sam en beoordeeld of hij nog ademt. Als blijkt dat Sam ademt maar niet bij bewustzijn is leg je hem in de stabiele zijligging. 

Bel 112 of laat iemand anders dit doen.

Het stappenplan + instructievideo.

 

Stap 1 – Bewustzijn controleren.

  • Spreek Sam aan en schud voorzichtig aan zijn schouders.

  • Reageert hij niet? Roep om hulp en vraag iemand 112 te bellen.

Stap 2 – Controleer de ademhaling

  • Leg het slachtoffer op de rug.

  • Maak de luchtweg vrij doormiddel van de kinlift. Dit doe je door 1 hand op het voorhoofd van het slachtoffer te plaatsen en 2 vingers onder de kin van het slachtoffer. Kantel zo nodig het hoofd iets naar achteren.

  • Ga met je wang boven de mond van het slachtoffer hangen, met een maximale afstand van ongeveer 10 cm en kijk in de richting van de borst-buik overgang.

  • Kijk, voel en luister of er een (normale) ademhaling aanwezig is:

    • Kijk of er regelmatige bewegingen zijn van de borstkas en bovenbuik die kunnen passen bij ademhaling.

    • Voel of er een luchtstroom is bij de mond en neus van het slachtoffer.

    • Luister of er geluiden zijn die passen bij een normale ademhaling.

Stap 3 – Kniel naast het slachtoffer

  • Kniel naast het slachtoffer en zorg ervoor dat zijn benen gestrekt zijn

Stap 4 – Pak de arm van het slachtoffer

  • Leg de dichtstbijzijnde arm van het slachtoffer in een rechte hoek met het lichaam

Stap 5 – Houd de handrug van de andere arm tegen de wang

  • Buig de andere arm over de borst en leg deze met de handrug tegen de wang van het slachtoffer. Houd deze hand vast.

Stap 6 – Pak het been en draai het slachtoffer

  • Je hebt de andere hand vrij om de knie van het verst liggende been te buigen, terwijl de voet op de grond blijft.

  • Trek dit gebogen been naar je toe, terwijl je de hand van het slachtoffer tegen zijn wang houdt. De heup en de knie van het bovenste been moeten in een rechte hoek liggen.

  • Zorg dat de elleboog de grond raakt.

Stap 7 – Houd de luchtweg vrij en blijf de ademhaling controleren

  • Je hebt de andere hand vrij om de knie van het verst liggende been te buigen, terwijl de voet op de grond blijft.

  • Trek dit gebogen been naar je toe, terwijl je de hand van het slachtoffer tegen zijn wang houdt. De heup en de knie van het bovenste been moeten in een rechte hoek liggen.

  • Zorg dat de elleboog de grond raakt.

  • Controleer tenminste elke minuut de ademhaling door te kijken, te luisteren en te voelen. Als je je vingers gespreid op iemands borst en rug legt, kun je de ademhaling goed voelen. Controleer 10 seconden lang.

 

Voer de stabiele zijligging inclusief kinlift uit.

 

Laat het uitvoeren van de stabiele zijligging met kinlift controleren door je docent of maak hiervan een video-opname en mail deze naar je docent.

Let op! Je hebt de video juist aangeleverd als je hiervan een bevestiging krijgt van je docent.