Les 4. Kneuzing en verstuiking
In deze les leer je hoe je moet handelen bij een kneuzing en/of verstuiking.
- Je gaat aan de hand van een casus oefenen met het aanleggen van een drukverband.
Je kan hierbij gebruik maken van een stappenplan en instructievideo.
- Je oefent het aanleggen van een drukverband en het gebruik van een coldpack.
- Je maakt een filmopname waarbij je laat zien hoe je het aanleggen van een drukverband uitvoert en mailt deze naar je docent.
- Je test je kennis over het aanleggen van een snelverband door 5 vragen te beantwoorden.
Aan het einde van deze les kun je:.
-
uitleggen hoe je eerste hulp verleent bij een kneuzing en/of verstuiking.
-
benoemen wanneer en hoe je een coldpack toepast.
-
aantonen dat je deze handelingen beheerst door een video-opname in te leveren.
Start met het doornemen van de casus
Casus: de sportdag.
Tijdens de jaarlijkse sportdag op school begeleid jij als leerling van het profiel Zorg & Welzijn een groepje brugklassers bij de estafette. Eén van de leerlingen, Sam (12 jaar), landt na een sprong verkeerd en komt hinkend naar de kant. Hij is gevallen en geeft aan dat zijn enkel pijn doet. Sam kan nog wel een beetje steunen op zijn voet, maar klaagt over stekende pijn aan de buitenkant van zijn enkel. Er is lichte zwelling zichtbaar en de huid wordt langzaam rood/roze. Je schat in dat het om een verstuiking of kneuzing gaat.
De opdracht:
Verleen Sam eerste hulp. Stel Sam gerust en laat hem plaatsnemen op een stoel. Pak de juiste materialen uit de EHBO koffer en breng een drukverband aan op de enkel. Controleer of het drukverband niet te strak zit en goed aanvoelt.
Let op! voordat je de enkel gaat zwachtelen ga je eerst koelen.
- Laat het slachtoffer plaatsnemen op een stoel.
- Verwijder voorzichtig de schoen en sok.
- Laat het slachtoffer een half uur zijn been been hooghouden tegen de pijn (d.m.v. het laten rusten op een kruk of tafel).
- Koel daarbij de pijnlijke plek met een coldpack of ijs ongeveer 10-20 minuten.
- Wikkel de coldpack of het ijs in een dunne theedoek om te voorkomen dat de huid bevriest.
Het stappenplan
Vraag het slachtoffer de enkel in een stand te brengen die voor hem het prettigst is.
Meestal wordt de voet in een hoek van ongeveer 90 graden gehouden.
- Begin met het zwachtelen onder het gewricht.
- Eindig met een slag ruim boven het gewricht.
Stap 1 - Leg de eerste slag direct achter de tenen aan.
- Trek daarbij de zwachtel licht aan. Zo geef je voldoende steun zonder af te knellen.
- Zorg ervoor dat je de tenen van het slachtoffer blijft zien.
Stap 2. Zwachtel vervolgens met twee of drie slagen richting de enkel.
Zorg dat iedere slag die je doet grotendeels over de vorige slag gaat.
Stap 3. Maak nu één slag midden over de hiel.
Stap 4. Als steun van de enkel nodig is, maak je twee keer een slag boven én onder de
hiel.
Stap 5. Eindig met enkele slagen rondom het onderbeen.
Stap 6. Zet het einde van de zwachtel vast met stukjes kleefpleister.
Voer het aanleggen van een drukverband uit.
Laat het aanleggen van een drukverband controleren door je docent of maak hiervan een video-opname en mail deze naar je docent.
Let op! Je hebt de video juist aangeleverd als je een bevestiging krijgt van je docent.