Les 5. Stabiele zijligging + kinlift
In deze les ga je aan de slag met de stabiele zijligging en kinlift.
- Je gaat aan de hand van een casus oefenen met het uitvoeren van de stabiele zijligging inclusief de kinlift.
Je kan hierbij gebruik maken van een stappenplan en instructievideo.
- Je maakt een filmopname waarbij je laat zien hoe je de stabiele zijligging en kinlift uitvoert en mailt deze naar je docent.
- Je test je kennis over de kinlift en de stabiele zijligging door de stappen in de juiste volgorde te zetten.
Aan het einde van deze les kun je:
-
de stabiele zijligging en kinlift correct uitvoeren met behulp van een stappenplan en instructievideo.
-
laten zien dat je deze handelingen beheerst door een video-opname te maken en deze in te leveren bij je docent.
- de stappen van de stabiele zijligging en de kinlift in de juiste volgorde zetten.
Start met het doornemen van de casus
Casus: De gymles
Tijdens de gymles doe je een zware circuittraining. Jouw klasgenoot Andrea doet goed mee, maar na een oefening blijft zij stil op de mat liggen. Ze reageert niet als je haar aanspreekt. De gymdocent is even weg. Jij bent als eerste bij Andrea.
Opdracht:
Verleen eerste hulp. Je controleert het bewustzijn van Andrea en beoordeeld of zij nog ademt. Als blijkt dat Andrea ademt maar niet bij bewustzijn is leg je haar in de stabiele zijligging.
Bel 112 of laat iemand anders dit doen.
Beoordeling van de ademhaling bij een slachtoffer dat bewusteloos is d.m.v. de kinlift.
Stap 1 Leg het hoofd van het slachtoffer recht.
Stap 2 Leg één hand op het voorhoofd. Duw voorzichtig het hoofd achterover.
Stap 3 Til met twee vingertoppen de kin van het slachtoffer omhoog.
Beoordeel de ademhaling door maximaal 10 seconden te kijken, te luisteren en te voelen.
Kijk of de borstkas en/of buik beweegt.
Luister bij de mond en de neus of je de ademhaling hoort.
Voel met je wang of het slachtoffer er lucht tegen uitademt.
Het stappenplan
Stap 1 Kniel naast het slachtoffer, aan de kant van het gezicht en zorg dat de benen
naast elkaar liggen.
Als het slachtoffer een bril draagt, neem die dan af en leg de bril op een veilige plek.
Stap 2 Leg de verste arm zo neer dat je goed bij zijn hand kunt.
Pak vervolgens de arm die het dichtste bij je is.
Leg deze arm in een rechte hoek met het lichaam.
Stap 3 Vervolgens buig je de verste arm over de borst van het slachtoffer.
Leg deze arm met de handrug tegen de wang die het dichtst bij je is. Houd deze hand vast.
Stap 4 Pak het been dat het verst van je verwijderd is net boven de knie aan de
buitenzijde vast.
Trek dit been vervolgens op, terwijl de voet op de grond blijft rusten.
Stap 5 Draai het slachtoffer naar je toe door aan de gebogen knie te trekken.
Houd tegelijkertijd de handrug tegen de wang geduwd. Draai door totdat de gebogen elleboog van het slachtoffer de grond raakt of totdat het slachtoffer niet verder kan draaien.
Stap 6 Leg het gebogen been van het slachtoffer zo neer dat zowel de heup als de knie
een rechte hoek vormen.
Plaats zo nodig de elleboog beter op de grond.
Stap 7 Duw het hoofd voorzichtig naar achteren.
Leg als dit nodig is de hand beter onder de wang om ervoor te zorgen dat de luchtweg vrij blijft. Richt de neus en mond van het slachtoffer naar de grond, zodat vloeistoffen gemakkelijk uit de mond kunnen lopen. Let op dat de hand de mond niet dichtdrukt.
Voer de stabiele zijligging inclusief kinlift uit.
Laat het uitvoeren van de stabiele zijligging met kinlift controleren door je docent of maak hiervan een video-opname en mail deze naar je docent.
Let op! Je hebt de video juist aangeleverd als je hiervan een bevestiging krijgt van je docent.